Curiosamente por la mañana recién levantados es cuando nuestro cuerpo esta mas optimo para estudiar y hacer tareas, ya que a estado descansando una noche entera y esta repleto de energías.
Unos de los datos mas destacados es que se obtiene una mejor capacidad para leer textos extensos y complejos.
Aunque todo esto depende de la persona, la mayoria con unas buenas horas de sueño y una buena alimentacion suele levantarse con energías y no con esa pesadez de haber dormido poco o estar vago durante 1 o 2 horas
Unos de los datos mas destacados es que se obtiene una mejor capacidad para leer textos extensos y complejos.
Aunque todo esto depende de la persona, la mayoria con unas buenas horas de sueño y una buena alimentacion suele levantarse con energías y no con esa pesadez de haber dormido poco o estar vago durante 1 o 2 horas
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